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2013.03.07.16:30
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今日も暖かい1日でしたね~^^
これから春に向けて薄着になっていくので

気づかぬフリでやり過ごしてきたお腹周り
なんとかせにゃダメよダイエット・・・

いつやるか?
『今でしょう!』ということで

ポッコリお腹を凹ますべく
軽めに腹筋なんかしてみたりしたんですが~・・・

特異体質なのかしら?
腹筋すると便秘になるんですよね~(~_~;)
気のせいでも偶然でもないよ。腹筋する度に便秘になるもん!

これって変でしょう?
便秘したら凹むどころか下腹出っ張るし~^_^;

ネットで調べても
便秘解消には腹筋が良い!って書いてあるのに

アタシの場合は逆なのよね~( ̄∀ ̄;)

ということは?
腹筋はムリでしょう!

腹筋を刺激せずにポッコリお腹を凹ますには?
ど~すりゃええのか?

!!!

食べにゃ~ええのか('∀')ナットク!
ってか、食べにゃダメじゃん。


啓蟄すぎて活動開始した鳥さん・・・
マルメロにも居ました^^
ニワトリ
ニワトリさんだ~!
しかもナゼか鳥かごの中に(*^皿^*)

最近、店の中をゴソゴソといじってたら
使ってない鳥かごがあったんで~

鳥は鳥だし・・・
ま、いっか?と思って入れてみました(笑)


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